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 本刊论文 |
| 安徽省宿州市区体育高考生训练现状的调查与研究 |
| 作者：梅学艳 时间：2016/08/22 点击：502 |
摘要文章采用文献资料法、问卷调查法，师生访谈法和数理统计法，对安徽省宿州市市区体育高考生训练现状进行调查，通过调查得知体育高考生平时训练时自身身体素质、对训练的态度和认识容易主导学生的训练积极性；教练员的领导行为能力、场地器材、自然环境自己或他人训练中受伤以及家长和老师的态度等都是影响考生体育训练成绩的重要原因，针对以上出现的问题提出相应的建议，对教练员执训过程中的训练指导方法提供一定的参考，为体育高考生顺利考上大学提供实践借鉴和理论指导。
关键词安徽省宿州市区体育高考生训练现状
安徽省每年的高考体育考试时间是4月，冬季训练就成了训练的关键阶段，大多数教练都会进行力量，耐力的训练。冬季时间较长，这也是最难训练的时候，训练的时间多在早上6点开始，此时气温较低，考生在训练前的准备活动占据了较长的训练时间，部分考生意志力薄弱，缺席训练，影响正常的训练。在训练过程中，还发现部分考生不能按质按量的完成训练任务，达不到训练的要求，时常见习或缺席训练，原以为是考生偷懒或者消极对待训练，询问后发现是因为考生身上有损伤，这可能与准备活动有关。造成损伤的原因是对技术动作理解不透彻，麻痹大意和轻视准备活动的重要性，缺乏运动损伤的知识，导致损伤的恶化，从而影响到自身的训练，最终影响体育高考的成绩。而教练的水平、训练方法和内容也直接影响到考生的训练的正确性，科学性，好的教练起到事半功倍的效果。同时家长与老师的态度也是对考生心理影响的重要环节。
针对这些现象和当前高考体育训练存在的问题，本文通过对当前体育高考生训练现状的调查与研究，发现其存在的问题，加以改进，旨在为该市体育高考生训练工作存在的问题提供参考。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
本文以宿州市市区高考体育生训练现状为研究对象。
（二）研究方法
文献资料法、问卷调查法、数理统计法。
二、结果与分析
（一）宿州市体育高考生性别分布状况调查与分析
通过宿州市一中，宿州市二中，宿州学院附属实验中学，宿州市三中体育高考生进行问卷调查，其中男生133人，占68.2%，女生62人，占31.8%，说明在体育高考生中男生所占比例较大。
（二）宿州市体育高考生参加训练的动机调查与分析
通过对宿州市体育高考生参加训练的动机的调查，有约80%的人认为它是考入大学的一个捷径，而出于对体育热爱和受家人影响的则占9.2%和3.6%。从以上调查数据可知：这些学生大多数没有经过系统训练，没有什么项目特长，有的连铅球都没有摸到过，对体育加试的情况更是一无所知，没有参加过什么体育竞赛，比赛经验一点也没有。从笔者所带的历届考生来看，第一次考试成绩都不能充分发挥。由此可见生源的身体素质和专业技术是很差的。
（三）参加训练时间的调查与分析
通过参训时间统计，有约19.5%的体育考生是从高一开始参与高考体育训练，而约39.5%的体育考生是从高二开始参与高考体育训练，导致这个差距的原因是：1.一般学校都是在高二进行分科教学，考生选择体育的动机，多半是为了能够考入理想的大学，这说明学生开始思考以后的人生道路，并开始规划了。2.目前体育高考生系统训练的时间很短，只有1—2年的时间，不能更好的进行系统化训练。高考体育训练时间短、任务重，再者，由于体育加试的时间都在每年的4月份左右进行，如果太早参与训练又会影响考生文化科的学习，故训练最好从高三学年度开始，这样就要求教练员必须根据考生的基本条件和训练时间等实际情况制定合理的训练计划，在训练过程中根据具体情况调整计划，遵循因材施教的原则，使计划更切合实际。
（四）教练员执训中的领导行为对高考体育生成绩影响的调查与分析
表1教练员执训过程中的领导行为对高考体育生体育成绩的影响（n=195）
维度训练指导行为民主行为专制行为社会支持行为积极性反馈行为
人次1959211465158
%97.447.258.533.381
表1显示，高考体育生对目前执训的教练员领导行为，均认为对于训练成绩存在不同程度的影响。具体原因分析如下：很大一部分教练员在训练中不能根据学生自身条件和素质因材施教，这就导致学生个体的潜能不能充分发挥；教练员在传授动作技术和练习技巧时对学生的耐心不够；多数教练员不能很好地调动学生的主动性和积极性，使学生不能很好地投入到枯燥乏味的技术动作的学习和训练中去；大多数教练员在训练中专制性较强，缺少民主性。这些原因都是造成学生体育训练成绩不能得以很好提高的因素。
（五）训练场地、器械情况调查与分析
表2训练场地器械情况统计表（n=195）
训练条件有塑胶场地
器材充足有塑胶场地
器材不充足有煤渣场地
器材充足有煤渣场地
器材不充足其他
人次915331210
%46.727.215.910.80
从表2看出，目前宿州市市区体育高考生的训练环境较好，在调查的4所高中里，只有宿州学院附属实验中学是煤渣跑道，条件相比其他3所中学较差。在整体环境下，训练环境较好，但仍有不足的地方需要改进。体育场地器材设备不仅是体育训练的条件，也是影响教练员指导训练质量和效果的客观因素。
（六）影响训练的原因分析
表3影响训练的原因统计表（n=195）
原因执教训练方法训练中自己或他人受伤场地器材自然环境家长和老师的支持
人次10213898124106
%52.370.850.363.654.4
从表3看出，自己或他人在练习中受伤和自然环境对体育考生在平时训练影响较大。受伤直接影响考生在接下来学习训练中的积极性，同时对其做动作的规范性具有一定的限制。而自然环境好与坏，如夏冬时节的高温低寒对考生在平时的训练也有很大的心理影响。由于参加体育考试对于文化课要求较低，这就在一定程度上使得他们在思想上会有所放松，根据近几年全省的体育招生情况，每年的体育分都在逐年增长，文化成绩也一年高于一年。因此，要想顺利考入理想的大学，必须要体育训练和文化学习一起抓。另外，家长和老师的支持，也是影响学生训练成绩提高的又一重要因素，好的教育和家庭环境能够使考生稳定训练，而坏的教育与家庭则给学生带来心理负担，从而影响训练。
（七）冬季训练对考生的影响调查与分析
从调查可以看出只有26.2%的学生能完成教练交给的任务，由于冬季训练量较大，有些教练会安排进行晨练，早上的气温低，很多考生不能坚持来训练，由于冬季准备活动的不足造成拉伤更影响学生的训练和心理。不能完成教练交给的每日任务，整个冬季训练的效率较低，直接影响了考生的最终成绩。
（八）考生对学习和训练的分配情况
表4考生对学习和训练安排的情况（n=195）
对学习和训练的分配情况人数%
能合理安排好，每天都有自己的规定计划9448.2
不能安排好，想学习就学习4322.1
不确定，随机性较大，有时训练影响当天的学习和休息5829.7
从表4可以看出来，48.2%的学生对自己的学习和训练每天有一定的计划，但也有29.7%的学生每天的随机性较大，有时训练会对学习产生影响，更有22.1%的学生想学就学。对于体育考生来讲，想要进入理想的大学继续学习和深造，不仅仅取决于体育成绩，文化课成绩也是关键，很多学生虽然认识到了，但由于体育训练的特性，仍有51.8%的同学因为体育训练问题而影响学习。根据调查了解的情况，考生应该根据自己文化课成绩的情况，制定下次考试的目标，加强自己的文化学习，努力提高自己的文化成绩。在体育强化训练阶段体育高考生对于体育成绩提高会有种种压力，会导致学生情绪波动较大，稳定好学生训练的情绪，使学生以一种积极平和的态度参加训练是提高学生有效训练的保证。思想工作是训练有效性的保证、是学生成长的基础。教练员应每天找学生谈心，帮他们分析训练和文化学习的重要性和如何合理分配两者的时间等。另外体育加试前的一个月也非常关键，它关系到考生在正式考试时能否出现最佳竞技状态。为了使考生适应考试，提高心理素质。一般在考试前三周，尽可能把正式考试日期模拟安排到周训练计划中去，以便考生形成条件反射。在训练负荷的安排上逐渐减量，但强度略增。考前两周，量和强度稍增。考前一周减量，强度增大。在考前两天，可做轻量训练，或做准备活动式的练习。
三、结论与建议
（一）结论
1.通过研究发现宿州市体育高考生对于参加训练的动机有约80%的人认为它是考入大学的一个捷径，且男生参加体育训练的人数较多；74.4%的考生选择从高二和高三开始训练，由于训练时间短，身体素质较差，许多考生对体育高考准备不足，影响高考成绩。
2.宿州市市区体育高考生对教练员领导行为能力均存在不同程度的不满意情况。
3.冬季训练是一年的重点，但51.8%的考生没有正确认识到其重要性，训练时往往偷懒不能按时按量完成教练要求，训练效率较低，这是一个普遍现象。
4.随着社会对体育的重视，家长和老师对考生选择考体育作为继续深造的一条道路越来越支持，但还有部分家长、老师不仅不重视反而还限制考生平时的训练。
（二）建议
1.考生应正确认识高考体育，不要以此为投机取巧的借口来荒废时光。考生可以对教练大胆提出合适自己的训练建议，教练能真心接受，因材施教，有针对性的训练，而不是盲目的跟从。
2.有关学校应重视体育教育，加强设施器材建设。体育场地器材设备不仅是体育教学的条件，也是影响教学质量和效果的客观因素。
3.希望家长和教师多支持关爱学生，培养其信心。总之，高考体育训练，容不得教师有丝毫的懈怠和麻痹，更不允许犯错误。训练思路要清晰，重点要突出，针对性要强，要更加合理、科学，讲究训练的实效性。
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